Diet Calorie AI
Keju kotej: kalori dan makro
100 g Keju kotej mengandungi 155 kcal: 16.7 g protein, 9 g lemak dan 2 g karbohidrat.
155kcal setiap 100 g
16.7 gProtein
9 gLemak
2 gKarbohidrat
B Nutri-Score
Kalori setiap hidangan
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 46.5 | 5.0 | 2.7 | 0.6 |
| 50 g | 77.5 | 8.3 | 4.5 | 1 |
| 100 g | 155 | 16.7 | 9 | 2 |
| 150 g | 232.5 | 25.1 | 13.5 | 3 |
| 200 g | 310 | 33.4 | 18 | 4 |
| 250 g | 387.5 | 41.8 | 22.5 | 5 |
Kira kalori daripada gambar
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play
Lagi dalam Tenusu & telur
- Telur ayam 157 kcal
- Mentega 748 kcal
- Susu 64 kcal
- Krim masam 206 kcal
- Krim 33% 331 kcal
- Yogurt asli 68 kcal
- Kefir 59 kcal
- Krim 20% 206 kcal
- Krim 15% 162 kcal
- Krim 10% 119 kcal
- Krim 38% 373 kcal
- Mentega bebas laktosa 748 kcal