Diet Calorie AI
Kefir: kalori dan makro
100 g Kefir mengandungi 59 kcal: 2.9 g protein, 3.2 g lemak dan 4 g karbohidrat.
59kcal setiap 100 g
2.9 gProtein
3.2 gLemak
4 gKarbohidrat
B Nutri-Score
Kalori setiap hidangan
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 17.7 | 0.9 | 1.0 | 1.2 |
| 50 g | 29.5 | 1.4 | 1.6 | 2 |
| 100 g | 59 | 2.9 | 3.2 | 4 |
| 150 g | 88.5 | 4.3 | 4.8 | 6 |
| 200 g | 118 | 5.8 | 6.4 | 8 |
| 250 g | 147.5 | 7.2 | 8 | 10 |
Kira kalori daripada gambar
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play
Lagi dalam Tenusu & telur
- Telur ayam 157 kcal
- Mentega 748 kcal
- Susu 64 kcal
- Krim masam 206 kcal
- Krim 33% 331 kcal
- Yogurt asli 68 kcal
- Krim 20% 206 kcal
- Krim 15% 162 kcal
- Krim 10% 119 kcal
- Krim 38% 373 kcal
- Keju kotej 155 kcal
- Mentega bebas laktosa 748 kcal