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乳製品・卵:カロリー表

kcalたんぱく質, g脂質, g炭水化物, g
うずらの卵16811.913.10.6
アイスクリーム2073.61123
カッテージチーズ15516.792
キャラメル練乳3246.78.755
クリーム 10%1192.1103.7
クリーム 15%1622.3153.8
クリーム 20%2062.5204
ケフィア592.93.24
サワークリーム2062.8203.2
サワーミルク602.93.23.8
チョコレートアイス2183.811.325
バター7480.682.51.3
プレーンヨーグルト684.33.34.7
マツォーニ6033.24.1
マーガリン7170.2810.7
ラクトースフリーバター7480.682.51.3
低脂肪カッテージチーズ98111.53.4
有塩バター7170.9811.7
牛乳643.23.64.7
生クリーム 33%3312333.1
生クリーム 35.1%3442.135.13
生クリーム 38%3732382.7
粉乳4962626.538
練乳3217.28.555
鶏卵15712.711.50.7

100 gあたり

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