Diet Calorie AI
鶏卵：カロリーとPFC
鶏卵 100 gのカロリーは157 kcal：たんぱく質12.7 g、脂質11.5 g、炭水化物0.7 g。
157kcal 100 gあたり
12.7 gたんぱく質
11.5 g脂質
0.7 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 47.1 | 3.8 | 3.5 | 0.2 |
| 50 g | 78.5 | 6.3 | 5.8 | 0.3 |
| 100 g | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
| 150 g | 235.5 | 19.1 | 17.2 | 1.1 |
| 200 g | 314 | 25.4 | 23 | 1.4 |
| 250 g | 392.5 | 31.8 | 28.8 | 1.8 |
