牛乳:カロリーとPFC
牛乳 100 gのカロリーは64 kcal:たんぱく質3.2 g、脂質3.6 g、炭水化物4.7 g。
64kcal 100 gあたり
3.2 gたんぱく質
3.6 g脂質
4.7 g炭水化物
B Nutri-Score
牛乳 100 gのカロリーは64 kcal:たんぱく質3.2 g、脂質3.6 g、炭水化物4.7 g。
B Nutri-Score
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 19.2 | 1.0 | 1.1 | 1.4 |
| 50 g | 32 | 1.6 | 1.8 | 2.4 |
| 100 g | 64 | 3.2 | 3.6 | 4.7 |
| 150 g | 96 | 4.8 | 5.4 | 7.0 |
| 200 g | 128 | 6.4 | 7.2 | 9.4 |
| 250 g | 160 | 8 | 9 | 11.8 |