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टूना

टूना: कैलोरी और मैक्रो

100 ग्राम टूना में 144 कैलोरी होती है: 30 ग्राम प्रोटीन, 1.2 ग्राम वसा और 0 ग्राम कार्ब्स।

144कैलोरी प्रति 100 ग्राम
30 ग्रामप्रोटीन
1.2 ग्रामवसा
0 ग्रामकार्ब्स

A Nutri-Score

प्रति सर्विंग कैलोरी

सर्विंगकैलोरीप्रोटीन, ग्रामवसा, ग्रामकार्ब्स, ग्राम
30 ग्राम43.290.40
50 ग्राम72150.60
100 ग्राम144301.20
150 ग्राम216451.80
200 ग्राम288602.40
250 ग्राम3607530

फ़ोटो से कैलोरी गिनें

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