सैल्मन फ़िले: कैलोरी और मैक्रो
100 ग्राम सैल्मन फ़िले में 153 कैलोरी होती है: 20 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा और 0 ग्राम कार्ब्स।
153कैलोरी प्रति 100 ग्राम
20 ग्रामप्रोटीन
8 ग्रामवसा
0 ग्रामकार्ब्स
A Nutri-Score
100 ग्राम सैल्मन फ़िले में 153 कैलोरी होती है: 20 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा और 0 ग्राम कार्ब्स।
A Nutri-Score
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन, ग्राम | वसा, ग्राम | कार्ब्स, ग्राम |
|---|---|---|---|---|
| 30 ग्राम | 45.9 | 6 | 2.4 | 0 |
| 50 ग्राम | 76.5 | 10 | 4 | 0 |
| 100 ग्राम | 153 | 20 | 8 | 0 |
| 150 ग्राम | 229.5 | 30 | 12 | 0 |
| 200 ग्राम | 306 | 40 | 16 | 0 |
| 250 ग्राम | 382.5 | 50 | 20 | 0 |
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