कैपेलिन रो: कैलोरी और मैक्रो
100 ग्राम कैपेलिन रो में 140 कैलोरी होती है: 21 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा और 3 ग्राम कार्ब्स।
140कैलोरी प्रति 100 ग्राम
21 ग्रामप्रोटीन
6 ग्रामवसा
3 ग्रामकार्ब्स
E Nutri-Score
100 ग्राम कैपेलिन रो में 140 कैलोरी होती है: 21 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा और 3 ग्राम कार्ब्स।
E Nutri-Score
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन, ग्राम | वसा, ग्राम | कार्ब्स, ग्राम |
|---|---|---|---|---|
| 30 ग्राम | 42 | 6.3 | 1.8 | 0.9 |
| 50 ग्राम | 70 | 10.5 | 3 | 1.5 |
| 100 ग्राम | 140 | 21 | 6 | 3 |
| 150 ग्राम | 210 | 31.5 | 9 | 4.5 |
| 200 ग्राम | 280 | 42 | 12 | 6 |
| 250 ग्राम | 350 | 52.5 | 15 | 7.5 |
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