सीफ़ूड मिक्स: कैलोरी और मैक्रो

100 ग्राम सीफ़ूड मिक्स में 124 कैलोरी होती है: 2 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा और 1.8 ग्राम कार्ब्स।

124कैलोरी प्रति 100 ग्राम

2 ग्रामप्रोटीन

7 ग्रामवसा

1.8 ग्रामकार्ब्स

C Nutri-Score

प्रति सर्विंग कैलोरी

सर्विंग	कैलोरी	प्रोटीन, ग्राम	वसा, ग्राम	कार्ब्स, ग्राम
30 ग्राम	37.2	0.6	2.1	0.5
50 ग्राम	62	1	3.5	0.9
100 ग्राम	124	2	7	1.8
150 ग्राम	186	3	10.5	2.7
200 ग्राम	248	4	14	3.6
250 ग्राम	310	5	17.5	4.5

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