लैक्टोज़-फ़्री मक्खन: कैलोरी और मैक्रो

100 ग्राम लैक्टोज़-फ़्री मक्खन में 748 कैलोरी होती है: 0.6 ग्राम प्रोटीन, 82.5 ग्राम वसा और 1.3 ग्राम कार्ब्स।

748कैलोरी प्रति 100 ग्राम

0.6 ग्रामप्रोटीन

82.5 ग्रामवसा

1.3 ग्रामकार्ब्स

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प्रति सर्विंग कैलोरी

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डेयरी और अंडे में और

• मुर्गी के अंडे 157 कैलोरी
• मक्खन 748 कैलोरी
• दूध 64 कैलोरी
• खट्टी क्रीम 206 कैलोरी
• क्रीम 33% 331 कैलोरी
• सादा दही 68 कैलोरी
• केफ़िर 59 कैलोरी
• क्रीम 20% 206 कैलोरी
• क्रीम 15% 162 कैलोरी
• क्रीम 10% 119 कैलोरी
• क्रीम 38% 373 कैलोरी
• कॉटेज चीज़ (छेना) 155 कैलोरी

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