Diet Calorie AIबेरीज़: कैलोरी तालिका
| कैलोरी | प्रोटीन, ग्राम | वसा, ग्राम | कार्ब्स, ग्राम | |
|---|---|---|---|---|
| आसाई बेरी | 70 | 0.9 | 4.3 | 10 |
| करौंदा (गूज़बेरी) | 44 | 0.9 | 0.6 | 10.2 |
| काला करंट | 63 | 1.4 | 0.4 | 15.3 |
| काली रास्पबेरी | 52 | 1.2 | 0.7 | 12 |
| कॉर्नेलियन चेरी | 44 | 1 | 0.4 | 10 |
| क्रैनबेरी | 46 | 0.4 | 0.1 | 12 |
| क्लाउडबेरी | 33 | 0.8 | 0.5 | 7 |
| खजूर | 277 | 1.8 | 0.2 | 75 |
| खट्टी चेरी | 50 | 1 | 0.3 | 12.2 |
| गोजी बेरी | 83 | 4 | 0.3 | 21 |
| चेरी | 50 | 1 | 0.3 | 12 |
| टैमारिलो | 74 | 1.3 | 0.2 | 18 |
| बिलबेरी | 57 | 0.7 | 0.3 | 14.5 |
| ब्लूबेरी | 57 | 0.7 | 0.3 | 14.5 |
| ब्लैकबेरी | 43 | 1.4 | 0.5 | 9.6 |
| रास्पबेरी | 52 | 1.2 | 0.7 | 11.9 |
| लाल करंट | 33 | 1 | 0.2 | 7.3 |
| लिंगोनबेरी | 46 | 0.7 | 0.5 | 12.3 |
| सी बकथॉर्न | 82 | 1.2 | 5.4 | 5.7 |
| सूखी चेरी | 333 | 1.5 | 0.2 | 80 |
| स्ट्रॉबेरी | 32 | 0.7 | 0.3 | 7.7 |
| हनीसकल बेरी | 41 | 1.5 | 0.2 | 8.3 |
प्रति 100 ग्राम
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