100 ग्राम काला करंट में 63 कैलोरी होती है: 1.4 ग्राम प्रोटीन, 0.4 ग्राम वसा और 15.3 ग्राम कार्ब्स।
A Nutri-Score
| सर्विंग | कैलोरी | प्रोटीन, ग्राम | वसा, ग्राम | कार्ब्स, ग्राम |
|---|---|---|---|---|
| 30 ग्राम | 18.9 | 0.4 | 0.1 | 4.6 |
| 50 ग्राम | 31.5 | 0.7 | 0.2 | 7.7 |
| 100 ग्राम | 63 | 1.4 | 0.4 | 15.3 |
| 150 ग्राम | 94.5 | 2.1 | 0.6 | 22.9 |
| 200 ग्राम | 126 | 2.8 | 0.8 | 30.6 |
| 250 ग्राम | 157.5 | 3.5 | 1 | 38.2 |
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