بادیان رومی: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم بادیان رومی دارای 337 کیلوکالری است: 18 گرم پروتئین، 16 گرم چربی و 50 گرم کربوهیدرات.

337کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

18 گرمپروتئین

16 گرمچربی

50 گرمکربوهیدرات

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	101.1	5.4	4.8	15
50 گرم	168.5	9	8	25
100 گرم	337	18	16	50
150 گرم	505.5	27	24	75
200 گرم	674	36	32	100
250 گرم	842.5	45	40	125

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.