سبزیجات پرووانس: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم سبزیجات پرووانس دارای 272 کیلوکالری است: 7 گرم پروتئین، 6.5 گرم چربی و 60 گرم کربوهیدرات.

272کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

7 گرمپروتئین

6.5 گرمچربی

60 گرمکربوهیدرات

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	81.6	2.1	1.9	18
50 گرم	136	3.5	3.2	30
100 گرم	272	7	6.5	60
150 گرم	408	10.5	9.8	90
200 گرم	544	14	13	120
250 گرم	680	17.5	16.2	150

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.