خملی سونلی: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم خملی سونلی دارای 287 کیلوکالری است: 9.5 گرم پروتئین، 8.2 گرم چربی و 55 گرم کربوهیدرات.

287کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

9.5 گرمپروتئین

8.2 گرمچربی

55 گرمکربوهیدرات

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	86.1	2.9	2.5	16.5
50 گرم	143.5	4.8	4.1	27.5
100 گرم	287	9.5	8.2	55
150 گرم	430.5	14.2	12.3	82.5
200 گرم	574	19	16.4	110
250 گرم	717.5	23.8	20.5	137.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.