فلفل سفید آسیاب‌شده: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم فلفل سفید آسیاب‌شده دارای 296 کیلوکالری است: 10.4 گرم پروتئین، 2.1 گرم چربی و 68 گرم کربوهیدرات.

296کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

10.4 گرمپروتئین

2.1 گرمچربی

68 گرمکربوهیدرات

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	88.8	3.1	0.6	20.4
50 گرم	148	5.2	1.1	34
100 گرم	296	10.4	2.1	68
150 گرم	444	15.6	3.1	102
200 گرم	592	20.8	4.2	136
250 گرم	740	26	5.2	170

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.