ریحان خشک: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم ریحان خشک دارای 251 کیلوکالری است: 22 گرم پروتئین، 4 گرم چربی و 41 گرم کربوهیدرات.

251کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

22 گرمپروتئین

4 گرمچربی

41 گرمکربوهیدرات

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	75.3	6.6	1.2	12.3
50 گرم	125.5	11	2	20.5
100 گرم	251	22	4	41
150 گرم	376.5	33	6	61.5
200 گرم	502	44	8	82
250 گرم	627.5	55	10	102.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.