زیره سیاه: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم زیره سیاه دارای 375 کیلوکالری است: 17.8 گرم پروتئین، 22.3 گرم چربی و 44.2 گرم کربوهیدرات.

375کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

17.8 گرمپروتئین

22.3 گرمچربی

44.2 گرمکربوهیدرات

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	112.5	5.3	6.7	13.3
50 گرم	187.5	8.9	11.2	22.1
100 گرم	375	17.8	22.3	44.2
150 گرم	562.5	26.7	33.5	66.3
200 گرم	750	35.6	44.6	88.4
250 گرم	937.5	44.5	55.8	110.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.