حمص: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم حمص دارای 166 کیلوکالری است: 8 گرم پروتئین، 10 گرم چربی و 14.3 گرم کربوهیدرات.

166کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

8 گرمپروتئین

10 گرمچربی

14.3 گرمکربوهیدرات

A Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	49.8	2.4	3	4.3
50 گرم	83	4	5	7.2
100 گرم	166	8	10	14.3
150 گرم	249	12	15	21.4
200 گرم	332	16	20	28.6
250 گرم	415	20	25	35.8

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.