سس سویا: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم سس سویا دارای 53 کیلوکالری است: 5 گرم پروتئین، 0.1 گرم چربی و 4.9 گرم کربوهیدرات.

53کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

5 گرمپروتئین

0.1 گرمچربی

4.9 گرمکربوهیدرات

E Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	15.9	1.5	0.0	1.5
50 گرم	26.5	2.5	0.1	2.5
100 گرم	53	5	0.1	4.9
150 گرم	79.5	7.5	0.1	7.3
200 گرم	106	10	0.2	9.8
250 گرم	132.5	12.5	0.2	12.2

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.