پستو: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم پستو دارای 303 کیلوکالری است: 3.8 گرم پروتئین، 29.5 گرم چربی و 4 گرم کربوهیدرات.

303کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

3.8 گرمپروتئین

29.5 گرمچربی

4 گرمکربوهیدرات

D Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	90.9	1.1	8.8	1.2
50 گرم	151.5	1.9	14.8	2
100 گرم	303	3.8	29.5	4
150 گرم	454.5	5.7	44.2	6
200 گرم	606	7.6	59	8
250 گرم	757.5	9.5	73.8	10

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.