بوقلمون دودی: کالری و درشت‌مغذی‌ها

۱۰۰ گرم بوقلمون دودی دارای 140 کیلوکالری است: 29 گرم پروتئین، 3 گرم چربی و 1 گرم کربوهیدرات.

140کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم

29 گرمپروتئین

3 گرمچربی

1 گرمکربوهیدرات

D Nutri-Score

کالری در هر وعده

وعده	کیلوکالری	پروتئین, گرم	چربی, گرم	کربوهیدرات, گرم
30 گرم	42	8.7	0.9	0.3
50 گرم	70	14.5	1.5	0.5
100 گرم	140	29	3	1
150 گرم	210	43.5	4.5	1.5
200 گرم	280	58	6	2
250 گرم	350	72.5	7.5	2.5

از بشقابتان عکس بگیرید: Diet Calorie AI غذا را تشخیص می‌دهد، وعده، کالری و درشت‌مغذی‌ها را تخمین می‌زند و در دفترچه ثبت می‌کند. رایگان، بدون ثبت‌نام.