টিনজাত খাবার: ক্যালোরি তালিকা

	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
আচারি কেপার	23	2.4	0.9	4.9
টক বাঁধাকপি	20	1	0.1	4
টমেটো সসে বিনস	94	4.9	0.4	16.7
টিনজাত আনারস	60	0.4	0.1	15.6
টিনজাত আর্টিচোক	53	3	0.3	11.5
টিনজাত গলদা চিংড়ি	77	18	0.6	0
টিনজাত ছোলা	119	7.2	2.6	16.5
টিনজাত টমেটো	21	1.1	0.2	4
টিনজাত টুনা	144	23	4.9	0
টিনজাত পিচ	54	0.4	0.1	13.9
টিনজাত পোড়া ক্যাপসিকাম	29	0.9	0.3	6
টিনজাত ভুট্টা	105	3.2	1.2	22
টিনজাত মটর	55	3.6	0.4	9.8
টিনজাত শিম	82	5	0.5	14.7
পেঁয়াজের আচার	23	0.9	0.1	5.2
বাদাম ভরা জলপাই	160	1.8	15.5	4.5
বিচিহীন কালো জলপাই	115	0.8	11	3.1
রসুনের আচার	42	1.8	0.3	8.7
রাস্পবেরি জ্যাম	273	0.6	0.2	69
রোদে শুকানো টমেটো	258	5.6	2.8	55.8
লঙ্কার আচার	24	0.8	0.2	5
শসার আচার	16	0.8	0.2	2.3
সবুজ জলপাই	145	1	15	4

প্রতি ১০০ গ্রামে

ছবি থেকে ক্যালোরি গুনুন

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।