টক বাঁধাকপি: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম টক বাঁধাকপি-এ 20 ক্যালোরি: 1 গ্রাম প্রোটিন, 0.1 গ্রাম ফ্যাট ও 4 গ্রাম কার্বস।

20ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

1 গ্রামপ্রোটিন

0.1 গ্রামফ্যাট

4 গ্রামকার্বস

B Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	6	0.3	0.0	1.2
50 গ্রাম	10	0.5	0.1	2
100 গ্রাম	20	1	0.1	4
150 গ্রাম	30	1.5	0.1	6
200 গ্রাম	40	2	0.2	8
250 গ্রাম	50	2.5	0.2	10

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।