টিনজাত শিম: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম টিনজাত শিম-এ 82 ক্যালোরি: 5 গ্রাম প্রোটিন, 0.5 গ্রাম ফ্যাট ও 14.7 গ্রাম কার্বস।

82ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

5 গ্রামপ্রোটিন

0.5 গ্রামফ্যাট

14.7 গ্রামকার্বস

A Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	24.6	1.5	0.1	4.4
50 গ্রাম	41	2.5	0.2	7.3
100 গ্রাম	82	5	0.5	14.7
150 গ্রাম	123	7.5	0.8	22.1
200 গ্রাম	164	10	1	29.4
250 গ্রাম	205	12.5	1.2	36.8

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।