لحم خنزير مشوي: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من لحم خنزير مشوي على 310 سعرة حرارية: 18.5 غ بروتين و25 غ دهون و1.5 غ كربوهيدرات.

310سعرة لكل 100 غ

18.5 غالبروتين

25 غالدهون

1.5 غالكربوهيدرات

E Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	93	5.5	7.5	0.5
50 غ	155	9.2	12.5	0.8
100 غ	310	18.5	25	1.5
150 غ	465	27.8	37.5	2.2
200 غ	620	37	50	3
250 غ	775	46.2	62.5	3.8

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.