جامون: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من جامون على 241 سعرة حرارية: 31 غ بروتين و13 غ دهون و0.1 غ كربوهيدرات.

241سعرة لكل 100 غ

31 غالبروتين

13 غالدهون

0.1 غالكربوهيدرات

D Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	72.3	9.3	3.9	0.0
50 غ	120.5	15.5	6.5	0.1
100 غ	241	31	13	0.1
150 غ	361.5	46.5	19.5	0.1
200 غ	482	62	26	0.2
250 غ	602.5	77.5	32.5	0.2

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.