去核黑橄欖:熱量與營養素
每 100 克去核黑橄欖含 115 大卡:蛋白質 0.8 克、脂肪 11 克、碳水化合物 3.1 克。
115大卡 每 100 克
0.8 克蛋白質
11 克脂肪
3.1 克碳水化合物
D Nutri-Score
每 100 克去核黑橄欖含 115 大卡:蛋白質 0.8 克、脂肪 11 克、碳水化合物 3.1 克。
D Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 34.5 | 0.2 | 3.3 | 0.9 |
| 50 克 | 57.5 | 0.4 | 5.5 | 1.6 |
| 100 克 | 115 | 0.8 | 11 | 3.1 |
| 150 克 | 172.5 | 1.2 | 16.5 | 4.7 |
| 200 克 | 230 | 1.6 | 22 | 6.2 |
| 250 克 | 287.5 | 2 | 27.5 | 7.8 |