Diet Calorie AI
綠橄欖：熱量與營養素
每 100 克綠橄欖含 145 大卡：蛋白質 1 克、脂肪 15 克、碳水化合物 4 克。
145大卡 每 100 克
1 克蛋白質
15 克脂肪
4 克碳水化合物
D Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 43.5 | 0.3 | 4.5 | 1.2 |
| 50 克 | 72.5 | 0.5 | 7.5 | 2 |
| 100 克 | 145 | 1 | 15 | 4 |
| 150 克 | 217.5 | 1.5 | 22.5 | 6 |
| 200 克 | 290 | 2 | 30 | 8 |
| 250 克 | 362.5 | 2.5 | 37.5 | 10 |
