Diet Calorie AI
藍果忍冬：熱量與營養素
每 100 克藍果忍冬含 41 大卡：蛋白質 1.5 克、脂肪 0.2 克、碳水化合物 8.3 克。
41大卡 每 100 克
1.5 克蛋白質
0.2 克脂肪
8.3 克碳水化合物
A Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 12.3 | 0.5 | 0.1 | 2.5 |
| 50 克 | 20.5 | 0.8 | 0.1 | 4.2 |
| 100 克 | 41 | 1.5 | 0.2 | 8.3 |
| 150 克 | 61.5 | 2.2 | 0.3 | 12.4 |
| 200 克 | 82 | 3 | 0.4 | 16.6 |
| 250 克 | 102.5 | 3.8 | 0.5 | 20.8 |
