鵝莓:熱量與營養素
每 100 克鵝莓含 44 大卡:蛋白質 0.9 克、脂肪 0.6 克、碳水化合物 10.2 克。
44大卡 每 100 克
0.9 克蛋白質
0.6 克脂肪
10.2 克碳水化合物
A Nutri-Score
每 100 克鵝莓含 44 大卡:蛋白質 0.9 克、脂肪 0.6 克、碳水化合物 10.2 克。
A Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 13.2 | 0.3 | 0.2 | 3.1 |
| 50 克 | 22 | 0.5 | 0.3 | 5.1 |
| 100 克 | 44 | 0.9 | 0.6 | 10.2 |
| 150 克 | 66 | 1.4 | 0.9 | 15.3 |
| 200 克 | 88 | 1.8 | 1.2 | 20.4 |
| 250 克 | 110 | 2.2 | 1.5 | 25.5 |