Diet Calorie AI
椰棗：熱量與營養素
每 100 克椰棗含 277 大卡：蛋白質 1.8 克、脂肪 0.2 克、碳水化合物 75 克。
277大卡 每 100 克
1.8 克蛋白質
0.2 克脂肪
75 克碳水化合物
C Nutri-Score
各份量的熱量
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 83.1 | 0.5 | 0.1 | 22.5 |
| 50 克 | 138.5 | 0.9 | 0.1 | 37.5 |
| 100 克 | 277 | 1.8 | 0.2 | 75 |
| 150 克 | 415.5 | 2.7 | 0.3 | 112.5 |
| 200 克 | 554 | 3.6 | 0.4 | 150 |
| 250 克 | 692.5 | 4.5 | 0.5 | 187.5 |
