巴西莓:熱量與營養素
每 100 克巴西莓含 70 大卡:蛋白質 0.9 克、脂肪 4.3 克、碳水化合物 10 克。
70大卡 每 100 克
0.9 克蛋白質
4.3 克脂肪
10 克碳水化合物
A Nutri-Score
每 100 克巴西莓含 70 大卡:蛋白質 0.9 克、脂肪 4.3 克、碳水化合物 10 克。
A Nutri-Score
| 份量 | 大卡 | 蛋白質, 克 | 脂肪, 克 | 碳水化合物, 克 |
|---|---|---|---|---|
| 30 克 | 21 | 0.3 | 1.3 | 3 |
| 50 克 | 35 | 0.5 | 2.1 | 5 |
| 100 克 | 70 | 0.9 | 4.3 | 10 |
| 150 克 | 105 | 1.4 | 6.5 | 15 |
| 200 克 | 140 | 1.8 | 8.6 | 20 |
| 250 克 | 175 | 2.2 | 10.8 | 25 |