Diet Calorie AI
Hạt hướng dương: calo và macro
100 g Hạt hướng dương có 584 kcal: 20.7 g đạm, 51.5 g béo và 20 g tinh bột.
584kcal trên 100 g
20.7 gĐạm
51.5 gBéo
20 gTinh bột
A Nutri-Score
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | kcal | Đạm, g | Béo, g | Tinh bột, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 175.2 | 6.2 | 15.4 | 6 |
| 50 g | 292 | 10.3 | 25.8 | 10 |
| 100 g | 584 | 20.7 | 51.5 | 20 |
| 150 g | 876 | 31.1 | 77.2 | 30 |
| 200 g | 1168 | 41.4 | 103 | 40 |
| 250 g | 1460 | 51.8 | 128.8 | 50 |
Tính calo qua ảnh
Chụp đĩa ăn của bạn: Diet Calorie AI nhận diện món, ước lượng khẩu phần, calo và macro rồi ghi vào nhật ký. Miễn phí, không cần đăng ký.
Tải trên Google Play
Thêm trong nhóm Hạt & trái cây sấy
- Quả óc chó 654 kcal
- Nho khô 299 kcal
- Dừa sấy bào 660 kcal
- Hạnh nhân 576 kcal
- Hạt thông 673 kcal
- Mè 573 kcal
- Hạt bí 446 kcal
- Mứt trái cây 322 kcal
- Hạt anh túc 525 kcal
- Nam việt quất sấy 325 kcal
- Hạt hồ đào 691 kcal
- Hạt dẻ cười 556 kcal