Hạt bí: calo và macro
100 g Hạt bí có 446 kcal: 19 g đạm, 19 g béo và 16 g tinh bột.
446kcal trên 100 g
19 gĐạm
19 gBéo
16 gTinh bột
A Nutri-Score
100 g Hạt bí có 446 kcal: 19 g đạm, 19 g béo và 16 g tinh bột.
A Nutri-Score
| Khẩu phần | kcal | Đạm, g | Béo, g | Tinh bột, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 133.8 | 5.7 | 5.7 | 4.8 |
| 50 g | 223 | 9.5 | 9.5 | 8 |
| 100 g | 446 | 19 | 19 | 16 |
| 150 g | 669 | 28.5 | 28.5 | 24 |
| 200 g | 892 | 38 | 38 | 32 |
| 250 g | 1115 | 47.5 | 47.5 | 40 |
Chụp đĩa ăn của bạn: Diet Calorie AI nhận diện món, ước lượng khẩu phần, calo và macro rồi ghi vào nhật ký. Miễn phí, không cần đăng ký.
Tải trên Google Play