کوفتے: کیلوریز اور میکروز

100 گرام کوفتے میں 263 کیلوریز ہیں: 29 گرام پروٹین، 16 گرام چکنائی اور 1 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

263کیلوریز فی 100 گرام

29 گرامپروٹین

16 گرامچکنائی

1 گرامکاربوہائیڈریٹ

D Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام	کاربوہائیڈریٹ, گرام
30 گرام	78.9	8.7	4.8	0.3
50 گرام	131.5	14.5	8	0.5
100 گرام	263	29	16	1
150 گرام	394.5	43.5	24	1.5
200 گرام	526	58	32	2
250 گرام	657.5	72.5	40	2.5

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔