گائے کا گوشت: کیلوریز اور میکروز

100 گرام گائے کا گوشت میں 198 کیلوریز ہیں: 17 گرام پروٹین، 14 گرام چکنائی اور 0 گرام کاربوہائیڈریٹ۔

198کیلوریز فی 100 گرام

17 گرامپروٹین

14 گرامچکنائی

0 گرامکاربوہائیڈریٹ

B Nutri-Score

فی حصہ کیلوریز

حصہ	کیلوریز	پروٹین, گرام	چکنائی, گرام
30 گرام	59.4	5.1	4.2
50 گرام	99	8.5	7
100 گرام	198	17	14
150 گرام	297	25.5	21
200 گرام	396	34	28
250 گرام	495	42.5	35

اپنی پلیٹ کی تصویر لیں: Diet Calorie AI کھانا پہچانتا ہے، حصہ، کیلوریز اور میکروز کا اندازہ لگاتا ہے اور ڈائری میں درج کرتا ہے۔ مفت، بغیر سائن اپ۔