Мангольд: калорійність і БЖВ

У 100 г продукту «Мангольд» — 19 ккал: 1.8 г білків, 0.2 г жирів і 3.7 г вуглеводів.

19ккал на 100 г

1.8 гБілки

0.2 гЖири

3.7 гВуглеводи

A Nutri-Score

Калорії в порції

Порція	ккал	Білки, г	Жири, г	Вуглеводи, г
30 г	5.7	0.5	0.1	1.1
50 г	9.5	0.9	0.1	1.9
100 г	19	1.8	0.2	3.7
150 г	28.5	2.7	0.3	5.5
200 г	38	3.6	0.4	7.4
250 г	47.5	4.5	0.5	9.2

Сфотографуйте тарілку: Diet Calorie AI назве страву, оцінить порцію, калорії та БЖВ і запише в щоденник. Безкоштовно, без реєстрації.