Diet Calorie AI
Крупа гречана: калорійність і БЖВ
У 100 г продукту «Крупа гречана» — 343 ккал: 12.6 г білків, 3.3 г жирів і 62.1 г вуглеводів.
343ккал на 100 г
12.6 гБілки
3.3 гЖири
62.1 гВуглеводи
A Nutri-Score
Калорії в порції
| Порція | ккал | Білки, г | Жири, г | Вуглеводи, г |
|---|---|---|---|---|
| 30 г | 102.9 | 3.8 | 1.0 | 18.6 |
| 50 г | 171.5 | 6.3 | 1.6 | 31.1 |
| 100 г | 343 | 12.6 | 3.3 | 62.1 |
| 150 г | 514.5 | 18.9 | 5.0 | 93.2 |
| 200 г | 686 | 25.2 | 6.6 | 124.2 |
| 250 г | 857.5 | 31.5 | 8.2 | 155.2 |
Порахувати калорії за фото
Сфотографуйте тарілку: Diet Calorie AI назве страву, оцінить порцію, калорії та БЖВ і запише в щоденник. Безкоштовно, без реєстрації.
Завантажити в Google Play
Ще в категорії «Крупи та пластівці»
- Рис арборіо 350 ккал
- Крупа манна 333 ккал
- Рис круглозернистий 344 ккал
- Крупа перлова 320 ккал
- Булгур 342 ккал
- Бурий рис 370 ккал
- Кіноа 368 ккал
- Рисовий папір 333 ккал
- Крупа пшонна 348 ккал
- Крупа кукурудзяна 328 ккал
- Кускус 376 ккал
- Вівсяні пластівці 367 ккал