Diet Calorie AI
Kuru erik: kalori ve besin değerleri
100 g Kuru erik 240 kcal içerir: 2.2 g protein, 0.4 g yağ ve 63 g karbonhidrat.
240kcal 100 g başına
2.2 gProtein
0.4 gYağ
63 gKarbonhidrat
C Nutri-Score
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 72 | 0.7 | 0.1 | 18.9 |
| 50 g | 120 | 1.1 | 0.2 | 31.5 |
| 100 g | 240 | 2.2 | 0.4 | 63 |
| 150 g | 360 | 3.3 | 0.6 | 94.5 |
| 200 g | 480 | 4.4 | 0.8 | 126 |
| 250 g | 600 | 5.5 | 1 | 157.5 |
Fotoğrafla kalori sayın
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin
Kuruyemiş, tohumlar ve kuru meyveler kategorisinde daha fazlası
- Ceviz 654 kcal
- Kuru üzüm 299 kcal
- Hindistan cevizi rendesi 660 kcal
- Badem 576 kcal
- Çam fıstığı 673 kcal
- Susam 573 kcal
- Kabak çekirdeği 446 kcal
- Şekerleme meyve 322 kcal
- Haşhaş tohumu 525 kcal
- Kuru turna yemişi 325 kcal
- Ayçekirdeği 584 kcal
- Pekan cevizi 691 kcal