Susam: kalori ve besin değerleri

100 g Susam 573 kcal içerir: 17.7 g protein, 49.7 g yağ ve 23.5 g karbonhidrat.

573kcal 100 g başına

17.7 gProtein

49.7 gYağ

23.5 gKarbonhidrat

A Nutri-Score

Porsiyon başına kalori

Porsiyon	kcal	Protein, g	Yağ, g	Karbonhidrat, g
30 g	171.9	5.3	14.9	7.0
50 g	286.5	8.8	24.9	11.8
100 g	573	17.7	49.7	23.5
150 g	859.5	26.6	74.5	35.2
200 g	1146	35.4	99.4	47
250 g	1432.5	44.2	124.2	58.8

Fotoğrafla kalori sayın

Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.

Google Play’den indirin

Kuruyemiş, tohumlar ve kuru meyveler kategorisinde daha fazlası

Ceviz 654 kcal
Kuru üzüm 299 kcal
Hindistan cevizi rendesi 660 kcal
Badem 576 kcal
Çam fıstığı 673 kcal
Kabak çekirdeği 446 kcal
Şekerleme meyve 322 kcal
Haşhaş tohumu 525 kcal
Kuru turna yemişi 325 kcal
Ayçekirdeği 584 kcal
Pekan cevizi 691 kcal
Antep fıstığı 556 kcal

Kuruyemiş, tohumlar ve kuru meyveler · Tüm kategoriler