Çam fıstığı: kalori ve besin değerleri
100 g Çam fıstığı 673 kcal içerir: 13.7 g protein, 68.4 g yağ ve 13.1 g karbonhidrat.
673kcal 100 g başına
13.7 gProtein
68.4 gYağ
13.1 gKarbonhidrat
B Nutri-Score
100 g Çam fıstığı 673 kcal içerir: 13.7 g protein, 68.4 g yağ ve 13.1 g karbonhidrat.
B Nutri-Score
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 201.9 | 4.1 | 20.5 | 3.9 |
| 50 g | 336.5 | 6.8 | 34.2 | 6.5 |
| 100 g | 673 | 13.7 | 68.4 | 13.1 |
| 150 g | 1009.5 | 20.6 | 102.6 | 19.6 |
| 200 g | 1346 | 27.4 | 136.8 | 26.2 |
| 250 g | 1682.5 | 34.2 | 171 | 32.8 |
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin