Diet Calorie AI
Chia tohumu: kalori ve besin değerleri
100 g Chia tohumu 486 kcal içerir: 17 g protein, 31 g yağ ve 42 g karbonhidrat.
486kcal 100 g başına
17 gProtein
31 gYağ
42 gKarbonhidrat
A Nutri-Score
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | kcal | Protein, g | Yağ, g | Karbonhidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 145.8 | 5.1 | 9.3 | 12.6 |
| 50 g | 243 | 8.5 | 15.5 | 21 |
| 100 g | 486 | 17 | 31 | 42 |
| 150 g | 729 | 25.5 | 46.5 | 63 |
| 200 g | 972 | 34 | 62 | 84 |
| 250 g | 1215 | 42.5 | 77.5 | 105 |
Fotoğrafla kalori sayın
Tabağınızın fotoğrafını çekin: Diet Calorie AI yemeği tanır, porsiyonu, kaloriyi ve makroları tahmin eder ve günlüğe kaydeder. Ücretsiz, kayıt gerekmez.
Google Play’den indirin
Kuruyemiş, tohumlar ve kuru meyveler kategorisinde daha fazlası
- Ceviz 654 kcal
- Kuru üzüm 299 kcal
- Hindistan cevizi rendesi 660 kcal
- Badem 576 kcal
- Çam fıstığı 673 kcal
- Susam 573 kcal
- Kabak çekirdeği 446 kcal
- Şekerleme meyve 322 kcal
- Haşhaş tohumu 525 kcal
- Kuru turna yemişi 325 kcal
- Ayçekirdeği 584 kcal
- Pekan cevizi 691 kcal