ราสพ์เบอร์รีดำ: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

ราสพ์เบอร์รีดำ 100 กรัมให้พลังงาน 52 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 1.2 กรัม ไขมัน 0.7 กรัม และคาร์บ 12 กรัม

52กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

1.2 กรัมโปรตีน

0.7 กรัมไขมัน

12 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	15.6	0.4	0.2	3.6
50 กรัม	26	0.6	0.3	6
100 กรัม	52	1.2	0.7	12
150 กรัม	78	1.8	1.1	18
200 กรัม	104	2.4	1.4	24
250 กรัม	130	3	1.8	30

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร