เรดเคอร์แรนต์: แคลอรี่และสารอาหารหลัก

เรดเคอร์แรนต์ 100 กรัมให้พลังงาน 33 กิโลแคลอรี่: โปรตีน 1 กรัม ไขมัน 0.2 กรัม และคาร์บ 7.3 กรัม

33กิโลแคลอรี่ ต่อ 100 กรัม

1 กรัมโปรตีน

0.2 กรัมไขมัน

7.3 กรัมคาร์บ

A Nutri-Score

แคลอรี่ต่อหนึ่งส่วน

ส่วน	กิโลแคลอรี่	โปรตีน, กรัม	ไขมัน, กรัม	คาร์บ, กรัม
30 กรัม	9.9	0.3	0.1	2.2
50 กรัม	16.5	0.5	0.1	3.6
100 กรัม	33	1	0.2	7.3
150 กรัม	49.5	1.5	0.3	10.9
200 กรัม	66	2	0.4	14.6
250 กรัม	82.5	2.5	0.5	18.2

ถ่ายรูปจานอาหาร: Diet Calorie AI จะจำแนกเมนู ประเมินปริมาณ แคลอรี่ และสารอาหารหลัก แล้วบันทึกลงไดอารี่ให้ ฟรี ไม่ต้องสมัคร