Diet Calorie AI
Solrosfrön: kalorier och näringsvärden
100 g Solrosfrön innehåller 584 kcal: 20.7 g protein, 51.5 g fett och 20 g kolhydrater.
584kcal per 100 g
20.7 gProtein
51.5 gFett
20 gKolhydrater
A Nutri-Score
Kalorier per portion
| Portion | kcal | Protein, g | Fett, g | Kolhydrater, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 175.2 | 6.2 | 15.4 | 6 |
| 50 g | 292 | 10.3 | 25.8 | 10 |
| 100 g | 584 | 20.7 | 51.5 | 20 |
| 150 g | 876 | 31.1 | 77.2 | 30 |
| 200 g | 1168 | 41.4 | 103 | 40 |
| 250 g | 1460 | 51.8 | 128.8 | 50 |
Räkna kalorier från foto
Fota tallriken: Diet Calorie AI känner igen rätten, uppskattar portion, kalorier och makros och loggar den i dagboken. Gratis, utan registrering.
Ladda ned på Google Play
Mer i Nötter, frön & torkad frukt
- Valnöt 654 kcal
- Russin 299 kcal
- Kokosflingor 660 kcal
- Mandel 576 kcal
- Pinjenötter 673 kcal
- Sesamfrön 573 kcal
- Pumpafrön 446 kcal
- Kanderad frukt 322 kcal
- Vallmofrön 525 kcal
- Torkade tranbär 325 kcal
- Pekannötter 691 kcal
- Pistaschmandlar 556 kcal