Diet Calorie AI
Pekannötter: kalorier och näringsvärden
100 g Pekannötter innehåller 691 kcal: 9.2 g protein, 72 g fett och 13.9 g kolhydrater.
691kcal per 100 g
9.2 gProtein
72 gFett
13.9 gKolhydrater
B Nutri-Score
Kalorier per portion
| Portion | kcal | Protein, g | Fett, g | Kolhydrater, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 207.3 | 2.8 | 21.6 | 4.2 |
| 50 g | 345.5 | 4.6 | 36 | 7.0 |
| 100 g | 691 | 9.2 | 72 | 13.9 |
| 150 g | 1036.5 | 13.8 | 108 | 20.9 |
| 200 g | 1382 | 18.4 | 144 | 27.8 |
| 250 g | 1727.5 | 23 | 180 | 34.8 |
Räkna kalorier från foto
Fota tallriken: Diet Calorie AI känner igen rätten, uppskattar portion, kalorier och makros och loggar den i dagboken. Gratis, utan registrering.
Ladda ned på Google Play
Mer i Nötter, frön & torkad frukt
- Valnöt 654 kcal
- Russin 299 kcal
- Kokosflingor 660 kcal
- Mandel 576 kcal
- Pinjenötter 673 kcal
- Sesamfrön 573 kcal
- Pumpafrön 446 kcal
- Kanderad frukt 322 kcal
- Vallmofrön 525 kcal
- Torkade tranbär 325 kcal
- Solrosfrön 584 kcal
- Pistaschmandlar 556 kcal