Diet Calorie AI
Russin: kalorier och näringsvärden
100 g Russin innehåller 299 kcal: 3.1 g protein, 0.5 g fett och 79.2 g kolhydrater.
299kcal per 100 g
3.1 gProtein
0.5 gFett
79.2 gKolhydrater
D Nutri-Score
Kalorier per portion
| Portion | kcal | Protein, g | Fett, g | Kolhydrater, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 89.7 | 0.9 | 0.1 | 23.8 |
| 50 g | 149.5 | 1.6 | 0.2 | 39.6 |
| 100 g | 299 | 3.1 | 0.5 | 79.2 |
| 150 g | 448.5 | 4.7 | 0.8 | 118.8 |
| 200 g | 598 | 6.2 | 1 | 158.4 |
| 250 g | 747.5 | 7.8 | 1.2 | 198 |
Räkna kalorier från foto
Fota tallriken: Diet Calorie AI känner igen rätten, uppskattar portion, kalorier och makros och loggar den i dagboken. Gratis, utan registrering.
Ladda ned på Google Play
Mer i Nötter, frön & torkad frukt
- Valnöt 654 kcal
- Kokosflingor 660 kcal
- Mandel 576 kcal
- Pinjenötter 673 kcal
- Sesamfrön 573 kcal
- Pumpafrön 446 kcal
- Kanderad frukt 322 kcal
- Vallmofrön 525 kcal
- Torkade tranbär 325 kcal
- Solrosfrön 584 kcal
- Pekannötter 691 kcal
- Pistaschmandlar 556 kcal