Diet Calorie AI
Красная рыба соленая: калорийность и КБЖУ
В 100 г продукта «Красная рыба соленая» — 187 ккал: 21 г белков, 11.6 г жиров и 0 г углеводов.
187ккал на 100 г
21 гБелки
11.6 гЖиры
0 гУглеводы
E Nutri-Score
Калории в порции
| Порция | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 30 г | 56.1 | 6.3 | 3.5 | 0 |
| 50 г | 93.5 | 10.5 | 5.8 | 0 |
| 100 г | 187 | 21 | 11.6 | 0 |
| 150 г | 280.5 | 31.5 | 17.4 | 0 |
| 200 г | 374 | 42 | 23.2 | 0 |
| 250 г | 467.5 | 52.5 | 29 | 0 |
Посчитать калории по фото
Сфотографируйте тарелку: Diet Calorie AI назовёт блюдо, оценит порцию, калории и КБЖУ и запишет в дневник. Бесплатно, без регистрации.
Скачать в Google Play
Ещё в категории «Рыба. Морепродукты»
- Креветки 98 ккал
- Филе лосося 153 ккал
- Филе сельди 207 ккал
- Лосось копченый 162 ккал
- Филе форели 88 ккал
- Стейк семги 140 ккал
- Крабовое мясо 96 ккал
- Карась 87 ккал
- Гребешки 88 ккал
- Анчоусы филе 135 ккал
- Сибас 99 ккал
- Шпроты 363 ккал