Diet Calorie AI
Филе сельди: калорийность и КБЖУ
В 100 г продукта «Филе сельди» — 207 ккал: 17.6 г белков, 15.1 г жиров и 1.2 г углеводов.
207ккал на 100 г
17.6 гБелки
15.1 гЖиры
1.2 гУглеводы
A Nutri-Score
Калории в порции
| Порция | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| 30 г | 62.1 | 5.3 | 4.5 | 0.4 |
| 50 г | 103.5 | 8.8 | 7.5 | 0.6 |
| 100 г | 207 | 17.6 | 15.1 | 1.2 |
| 150 г | 310.5 | 26.4 | 22.6 | 1.8 |
| 200 г | 414 | 35.2 | 30.2 | 2.4 |
| 250 г | 517.5 | 44 | 37.8 | 3 |
Посчитать калории по фото
Сфотографируйте тарелку: Diet Calorie AI назовёт блюдо, оценит порцию, калории и КБЖУ и запишет в дневник. Бесплатно, без регистрации.
Скачать в Google Play
Ещё в категории «Рыба. Морепродукты»
- Креветки 98 ккал
- Красная рыба соленая 187 ккал
- Филе лосося 153 ккал
- Лосось копченый 162 ккал
- Филе форели 88 ккал
- Стейк семги 140 ккал
- Крабовое мясо 96 ккал
- Карась 87 ккал
- Гребешки 88 ккал
- Анчоусы филе 135 ккал
- Сибас 99 ккал
- Шпроты 363 ккал